Indiferent de anotimp trebuie sa ne protejam de soare, dar in special in timpul sezonului cald, pentru ca soarele este mult mai puternic. Folosind o crema cu protectei solara avem toate sansele sa ne bronzam sanatos si sa avem grija de frumusetea pielii.
In acest sens, exista o multime de solutii naturale care te protejeaza de razele UV. Acest lucru este bine de stiut si daca alegi un protector solar din farmacie. Crema trebuie aleasa in functie de fototipul pielii, si-anume culoarea definitorie, pentru ca nuantele mai deschise sunt sensibile la soare.
Tipul pielii este la fel de important deoarece o piele uscata va avea nevoie de o protectie sporita fata de cea normala. In plus, produsele de protectie solara trebuie aplicate cu 30 de minute inainte de expunerea la soare, pentru a reusi sa creeze o bariera de protectie eficienta.
Daca vrei sa te bucuri din plin de o protectie naturala impotriva razelor UV, iata ce produse poti folosi :
- Pentru protectia pielii
- Uleiurile presate la rece
Acestea sunt bogate in vitamina E si antioxidanti si creaza bariere serioase impotriva razelor ultraviolete. Uleiul de catina si de zmeura, se dovedesc a fi extrem de eficiente deoarece au un continut foarte mare de vitamina E. Ajuta la repararea parului deteriorat si remediaza problemele aparute la nivelul unghiilor din cauza soarelui.
Uleiul de morcovi ofera o protectie eficienta impotriva razelor UV si ne ajuta sa obtinem un bronz frumos datorita beta-carotenului care accelereaza bronzul si ii ofera o nuanta foarte placuta.
- Algele marine
Algele marine contin o cantitate mare de antioxidanti si protejeaza pielea de soare, fiind extrem de eficiente.
3.Ceaiul verde
Ceaiul verde face adevarate minuni pentru pielea expusa la soare si protejeaza impotriva inflamatiilor ce s-ar putea produce la nivelul pielii.
4.Melatonina
Melatonina se foloseste deseori pentru ameliorarea tulburarilor de somn si protejeaza pielea impotriva actiunii nocive a razelor UV.
5.Vitaminele C si E
Aceste vitamine ofera un grad inalt de protectie pielii. Poti prepara o lotiune acasa sau le poti integra in alimentatie, consumand : migdale, ardei grasi, capsune, broccoli sau ananas.
- Aloe vera
Aloe vera este un remediu utilizat pentru ameliorarea arsurilor, are un efect de racorire si joaca un rol antiinflamator si cicatrizant. Aplica aloe vera pe tot corpul inaintea expunerii la soare pentru a te bucura de o protectie eficienta.
- Pentru protectia parului
Iata cateva remedii naturiste excelente :
1.Uleiul de susan
Uleiul de susan este un protector eficient al parului pentru formeaza o pelicula fina si izolanta. Aplica cu grija pe parul uscat, lasa sa actioneze timp de 10 minute si apoi spala-te pe cap.
2.Untul de cocos
Untul de cocos ofera parului un plus de protectie si stralucire. Aplica pe palma si maseaza parul, pe toata lungimea sa si vei obtine rezultate vizibile.
Daca folosesti ca factor de protectie solara un ulei esential, testeaza-l inainte pe o suprafata mica a pielii, pentru ca si produsle naturale, pot produce alergii.
