Foarte des am auzit anul acesta despre izolarea la domiciliu si deseori acest gand este insotit de stres, plictiseala si o dispozitie generala foarte proasta. Dar de ce sa nu alungi toate aceste stari negative si sa te bucuri din plin de buna dispozitie ?
Daca stai inchis in casa, nu inseamna ca nu poti si sa te distrezi. Trebuie doar sa dai dovada de putina imaginatie pentru a gasi activitatile care iti fac cu adevarat placere. Gaseste cateva activitati distractive care alunga plictiseala cat stai izolat in casa.
Desigur ca in aceasta perioada, o sa iti lipseasca intalnirile cu prietenii sau escapadele din oras, dar gandeste pozitiv. Dupa 2 saptamani vei putea face din nou ce-ti place si nu vei mai fi conditionat sa stai in casa.
Foarte mult persoane se confrunta cu atacuri de panica, stari de anxietate si depresie, tocmai din cauza ca in acesta perioada, nu fac nici un fel de activitati care sa ii scoata din aceasta stare de soc.
Izolarea la domiciliu este un chin daca iti imaginezi mereu ce e mai rau. Dar stai macar pentru o clipa si gandesti limpede si clar, s-ar putea sa vezi totul cu alti ochi.De ce sa te intristezi ca trebuie sa stai in casa, cand poti transforma toata aceasta perioada intr-una inedita ? Aminteste-ti de cate ori iti doreai sa nu mergi la serviciu si sa stai acasa pentru a face diverse chestii ? Acum ai tot acest timp numai pentru tine.
Poate este momentul sa te rasfeti asa cum nu ai facut-o niciodata si sa faci anumite activitati care iti plac, dar de care nu ai mai avut timp in ultima vreme.Daca nu ai descoperit pana acum prea multe pasiuni cauta in adancul sufletului si gaseste unele noi, care sa te mentina in forma, atat din punct de vedere fizic cat si mintal.
Iata care sunt activitatile care alunga plictiseala atunci cand stai izolat in casa:
*jocuri de societate
Daca nu stai singur si esti izolat cu familia sau cu prietenii, poti incerca mai multe jocuri noi care sa aduca un plus de divertisment in casa, Joaca-te „Catan“, „Activity“, „Monopoly“ sau „Nu te supăra, frate!“ si vei vedea ca timpul trece mult mai repede iar tu vei fi plin de energie.
*noi hobby-uri
Descopera hobby-uri noi, de care nu ai avut niciodata timp. Poate ai fost atras sa inveti sa crosetezi, sa pictezi sau sa faci origami. De asemenea, poti sa te apuci de invatat o limba straina sau sa experimentezi gatitul sau gradinaritul.
Acum este momentul sa incerci ceva nou si sa vezi cum te descurci. Orice activitate care iti trezeste interesul te face sa fii conectat la ceva ce iti place cu adevarat si alunga in acelasi timp, gandurile negre si stresul.Toata acesta perioda de izolare poate fi un plus pentru dezvoltarea ta personala insa totul depinde de tine.
*aranjeaza cartile in biblioteca
Exista nenumarate modalitati prin care iti poti aranja cartile in biblioteca. Le poti pune in ordine alfabetica sau dupa marime sau le poti ordona in functie de categoriile din care fac parte.Indiferent care este metoda aleasa, daca ai multe carti iti va lua destul de mult timp pentru a face acest lucru.
*citeste cat mai mult
Daca cititul face parte din pasiunile tale, acum ai timp sa citesti romane intregi si sa te transpui intr-o lume de poveste prin intermediul cartilor.
*organizeaza un picnic în sufragerie
Daca nu poti sa mergi in parc si sa te intalnesti cu prietenii poti face un picnic in sufragerie si sa te imaginezi afara la soare, ascultand melodia preferata.Tine cont de toate aceste idei care alunga plictiseala cand stai izolat in casa si bucura-te in continuare de viata.
